長灘島位Visayas之最西點，即Panay的西北端，島上只有7公里，面積1083公頃。小島中間狹窄而平坦，闊1公里，南北面端多山。島上有3個村落，北面的Yapak，中部的Balabag，及南面的Manoc-Manoc島上4公里長的細白沙灘，被譽為全菲律賓最佳海灘。於1990年，BMW Tropical Beach Handbook評選為最佳海灘之一，於1996年12月又被The British Publication TV Quick評為熱帶區海灘第一名。這裡有一流渡假村酒店，世界各地美食餐廳、快餐食肆、DISCO、各式各樣的水上活動、潛水、野外運動或悠遊閒蕩等等。此小島已經成為菲律賓最受歡迎之渡假勝地，這裡的海水非常的透明純淨，沙灘坡度平緩，走50公尺海水才只到大腿，最適合戲水游泳了。
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